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Come motivarsi quando si è prosciugati?

Come motivarsi quando si è prosciugati?

10 modi per essere motivati ​​quando sei esausto

  1. 1) Basta iniziare. ...
  2. 2) Crea o rielabora la tua lista di cose da fare. ...
  3. 3) Impegnarsi pubblicamente. ...
  4. 4) Cambia la tua posizione. ...
  5. 5) Ascolta la musica per pompare. ...
  6. 6) Medita. ...
  7. 7) Parla con un collega. ...
  8. 8) Fai uno spuntino energetico.

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